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大家都是怎么科学做月子的?
坐月子禁忌很多的,不能碰凉水,不能吹风。不要长时间坐立。还是多听听老人的意见。此外坐月子可以洗头刷牙的。不过洗头后不能吹风。刷牙要用热水凉成温水。
我是该洗澡洗澡,该洗头洗头,没那么多老规矩。
我除了吃饭上厕所基本上都是躺着,没有做锻炼。虽然医生说要多起来走动,但是我懒得绑腹带,起来运动怕内脏下垂
按照老的传统方式,鸡蛋小米粥。无论你是剖的还是顺的,都要按照老人的说法去做,不要给自己留下一“后遗症”,就一个月怎么都挺过去了,就像怀孕一样,那不也过来了吗