关于坐月子的 坐月子便秘怎么办？

多喝温水或炖的汤,可以适量吃些青菜和水果的,但现在天凉水果记得用热水泡会再吃。

多喝水,多吃蔬菜,可以喝点蜂蜜水

多喝水了,多吃青菜跟水果,每天早上空腹一杯蜂蜜水,可缓解便秘的,或者每天喝瓶酸奶也行的。

好像准妈妈有了宝宝都会有这个问题,我记得当时我当的药

月子里要多喝汤水,既能下奶也能预防便秘。如果便秘了最好食疗,如使用红薯、南瓜、香蕉等水果蔬菜,实在不行就用开塞露,千万不能吃泻药

多吃点青菜少吃肉,早晚喝一杯温开水

还是吃些水果和蔬菜吧,实在不行就用开塞路吧。

可以多吃点水果蔬菜,尤其是香蕉可以多吃,实在不行,蜂蜜加麻油喝很管用的

如果是轻微的便秘,可以多喝水,吃绿色蔬菜和含纤维素多的蔬菜来改善。如果比较重,那么就去医院配药,有一种药叫什么名字忘记了,是直接塞在肛门里面的(不是开塞露),之后就很容易下来了。

很多孕妇妈妈都存在便秘现象,建议饮食上合理搭配稀释的粥类,平时多喝水。

每天要喝汤汤水水,每天一根香蕉,别吃上火的食物。如果已经便秘了,可以用开塞露,但是不宜长期使用。还是那句话,食疗啊。