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有什么方法可以减轻孕吐
饮食要以清淡为主,少食多餐,可以多吃些水果。妈妈要注意尽量避开让自己引起孕吐的味道。比如油烟味,汽油味等等
吃维生素B6就可以哦。
想办法吃点鱼,症状就会减轻的
尽量减少每次进食的量,少食多餐.多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应.