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怀孕贫血最好吃什么?我平常就贫血得厉害…但我听说怀孕了会影响小孩的。所以我该怎么补?
我现在就每天吃大枣呢,医生说多吃瘦肉和牛奶也管用
每天吃一些大红枣 多吃点猪肝什么的动物肝脏 配着VC丰富的水果蔬菜一起吃可以促进吸收
吃红枣,不过多吃会便秘.番茄也不错,还有猪肝.番茄猪肝汤是很好的补血菜.
多吃四红:红豆 红枣 红糖 红皮花生。可以放在一起熬粥,平时多吃点红枣,厉害的话,吃点补血的药。
吃点动物肝脏和红豆花生米
贫血最好多喝汤,可以吃一些补血的东西,如红枣,牛肉等