怀孕晚期如何加强运动？

经常走路就行,不要做麻烦的,像频繁上下楼什么的不行

早晚散步下就好了

多爬一下楼梯,这有助于顺产,但要注意安全。不要走太快

就多散散步就行了,做一些简单的家务,不要做太剧烈,太疲惫的工作。

主要以散步为主,可以做点家务,走下楼梯,但都不要太累了

散步!可以分时间段的,适宜段路程短时间性的,比如走个3分钟休息再走个1.2分钟。。。循序渐进

多走走就好吧,也不要太累

就是慢走最好了,要是累的慌一定要休息哦。

不用做什么运动,就散步,多走走,要注意安全

多走动 或者爬楼梯····

哈哈,这个嘛,我有个朋友不喜欢走路,生的时候可快呢,我那时候天天溜达,还是剖了

多走路,多爬楼梯就可以顺产的啊,我当时就是走路多,我家宝宝九斤多我也是顺产的啊

散步、怕楼梯都不错的,我怀孕的时候是每天晚上出去散步一个小时

孕晚期多走动、多散步,可以尝试多次运动,不要集中一次运动量太大,累了休息一下再运动

据说爬楼梯有助于顺产,生的快,但要适当,有人陪,祝生个健康的大宝贝

孕晚期不适合做太多的运动,散步就好了!!

就是走路,或者爬楼梯