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医生说我血糖高,我想问下,孕妈妈们,哪种无糖酸奶口感好点医生说我血糖高,我想问下,孕妈妈们,哪种无糖酸奶口感好点
好像酸奶都有糖分的存在。可以喝点纯奶
酸奶发酵过的,里面多少都是含糖分的,要不然口感也不好,不能吃太甜的,就该喝纯奶吧,营养更高一些,哟不会影响血糖
无糖的酸奶口感都不好的,建议您还是吃些小番茄黄瓜之类的水果吧
血糖高最好去医院看孕妇营养科,不是单单控制无糖酸奶就可以的,在饮食上还有很多要注意的事项。主食要适当控制,肉类和水果也要限量吃,讲究很多的。
妈妈可以高钙奶,纯奶,酸奶,换着品种喝,一直喝一个会讨厌的,而且牛奶中的糖分没有那么高,妈妈要避免吃糖分好的水果和甜食,巧克力和糖果是坚持放弃的。
伊利和蒙牛的都不错啊,喝纯牛奶有是可以的,糖高就不要吃甜的东西了,而且胖的还很快的 啊
最好自己做酸奶哦,外面买的都有糖的。
这个根据个人口味,不过我建议你可以喝点妈妈奶粉也不错哦
个人感觉多一样,血糖高对孕妇来说就是折磨,想吃多不能吃,连米饭也要控制
每个人的口感都不一样,呵呵,
这个得自己买了尝尝,口味都不一样,很难说,再说酸奶也不贵。佳宝的还不错,虽然是个小品牌。
无糖酸奶有可能是安赛蜜代替了蔗糖,所以买的时候你还是看一下它的配料表吧,我也遇到了和你一样的问题大部分时间是吃纯牛奶没有任何味道的,偶尔嘴馋了吃一下普通的酸奶。
那你选牌子名气大点的吧,顺带看下它的配料表,少吃点问题不大。我是每天早晨空腹喝一杯温开水,这样早餐后的血糖不是很高。