28周时睡觉很不舒服不管是书上还是网上都说怀孕时应该左侧卧睡才好？

孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸,右卧容易才压迫胎儿的。左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

一般来说啊,左侧睡觉应该对你和宝宝都好的一种姿势的啦。尽量的保持吧,但是也应该以休息好为原则的(⊙o⊙)哦。

我就是怎么舒服怎么睡,要是强迫自己的话反而睡不好,这样更影响你和宝宝了!

怎么舒服怎么睡吧!!没事的

我睡前有时候是左侧睡,但醒来后就是仰睡了,没办法只有强迫让自己适应左侧睡,因为咱们孕妇的最佳睡姿就是左侧睡哦

那是你自己的感觉,左侧卧位可以减轻心脏负担,不会压着宝宝

这个其实左侧睡觉也是要自己舒服为前提的,当然了左侧睡觉也是给宝宝脐带供血比较好的。