月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症.妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都能引起月子病. 意见建议: 1,孕妇产后一月内禁止过性生活,否则可能伤及性命.为保险起见,百日后才可. 2,保持良好心情,不怒,不燥,心胸开阔,少思少想. 3,孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站,久坐,以免劳累过度留下病根. 4,孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生,凉,辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食. 5,孕妇坐月子期间不要穿拖鞋,短袖衣服,短裙,春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸,洗手,洗脚,洗澡(包括夏天).
