请教各位有经验的妈妈有没有什么好的缓解办法呢？

自己平时适当的活动一下这样可以加快体内血液循环有助于水肿的消退.晚上睡觉前最好是不要喝过多的水.白天可以适当的喝一些水不过一定要适量,不然吸收不了的话那就会引起水肿的.晚上睡觉时尽量的抬高下肢这可以加快血液的循环有助于水肿的吸收和排除.宝妈还可以试试喝红豆汤,应该可以缓解水肿.

这样的情况可以多走动。多用温水泡一泡脚,多吃冬瓜汤,坚持一段时间后,是会慢慢消肿一些的。

有空了就把脚抬起来,这样会好点的

没事,正常的,我当初也是5个半就开始肿了。晚上用枕头把脚垫高,次日会好很多。

这是很正常的情况,可能你有点缺钙吧

孕后期腿脚开始肿了是正常现象的,可以把脚垫高些让血液回流下,或者是用热水泡脚,这样也只能是缓解下脚肿的现象的,不能治愈,等生完了就好了

怀孕是有点水肿的,不过不能肿得太狠,平时少喝占水。

最好的办法就是少吃盐。

血液循环不好造成的腿部浮肿,平时多休息,休息时把腿抬高,用热水泡脚,晚上睡觉前半个小时不要喝水,可以穿中筒的弹力比较大的弹力袜!一般生完宝宝后会自行消失!坚持以上几项可以减轻症状!

那就少吃盐,晚上睡觉前烫烫脚,这样症状就会缓解的。另外走路或者站立的时间不要过长

我也在头疼这件事呢,你有没有去做个尿检,如果尿蛋白就不好了,还可能要验肝功,也有可能是缺钙的缘故,尽量咨询一下医生

要少吃点盐的了、、、、

吃利水肿的食物,还可以多吃鲤鱼,鲫鱼都可以消水肿的

亲,首先要避免长时间坐着,晚上睡觉尽量把下肢抬高,有助于水肿的排除。晚上睡觉之前不要喝太多水。经常泡泡脚,让你老公给你按摩按摩。

到这个时候都会肿的,不要害怕生完小孩就消了