高中大概几点睡觉比较好?
有人说挑灯夜读?有人说睡眠很重要?过来人告诉我大概几点睡几点起床比较好?
一般挑灯夜读的都是临时抱佛脚的人,还有就是压力太大的人.保持良好的睡眠是很重要的,不然身体很容易就垮了.高三到最后就是拼体力.一般11点就应该睡了,不能再晚了.早上5点半到6点左右起床.
我想说,不是睡的越完效果越好.太晚,会影响第二天的学习效率的.你别管别人学到半夜还是凌晨.如果你一个小时的学习效率是别人的二,三小时,那你完全没必要熬夜.11点之前睡,就可以了.
我认为12点睡觉比较好.我就是这样的.早上7点起来.
答:囊萤夜读 车胤是东晋的的大臣,常常无钱买油点灯夜读。白天便耕作,晚上读书。一个夏天的晚上,他正坐在院子里摸黑背书,见到许多萤火虫在空中飞舞,像许多小灯在夜空中闪...详情>>
答:本专业主要培养具有宽广厚实的科学知识,掌握现代先进的科学方法,具有现代科学思想,科学精神及良好的科学教育理化素养的,掌握现代教育技术能胜任基础教育课程改革的中小...详情>>
答:那肯定啊 远程教育就是这个最好了详情>>