例如对于讲究养生的韩国人来说，冬天吃冷面就是他们惯常的养生之道。这是因为冬季穿得厚，住得暖，活动少，再加上饮食所含热量高，容易造成体内积热，即“上火”，如果适当吃些冷食、凉菜，尤其性冷的食物，如萝卜、莲子、黄瓜、松花蛋等，可以帮助消“火”，还可以帮助提高对寒冷的抵御能力。另外，冬季经常饮用凉开水，还有预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病的功效。因此，对于平素就容易“上火”的人来说，冬季要和温热性食物保持一定距离，即使是体质平和的人，在冬季也不能过多摄入温热性食物，要不时地吃点凉性的食物，如凉拌萝卜、黄瓜等，会对身体更好。想要“御寒”，也不一定非要多吃羊肉等热性食物，富含维生素及矿物质的食物如土豆、南瓜、藕、牛奶，以及富含碘的食物如海带、紫菜、贝壳类等都能帮助身体“保暖”。
答：炎炎夏日，为了避暑，很多人喜欢吃冷食，如冷饮、冰镇食品、凉拌菜等。一些不当的消暑方式恰恰是夏季肠胃疾病高发的主要原因。经常吃喝大量的凉菜、冷食、西瓜、冰镇啤酒、...详情>>
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答：由于多数患者患有程度不等的口腔疾病，成年人的龋患率明显高于儿童及青少年，并且多数人还患有牙周疾患、口内不良修复物、缺牙、残冠、残根也比较多见，牙合磨耗及颞下颌关...详情>>
