引产后吃什么恢复的快一点？

引产后可以吃些蛋白质含量高以及含铁量高的食物来做调理，同时还可以适当吃些蔬菜水果，以及抑制乳汁分泌的食物来恢复身体。
引产之后在饮食上可以适当吃些鱼肉，鸡蛋以及瘦肉，这些食物里面蛋白质含量是比较丰富的，适当进食对于改善引产后身体虚弱的现象是有帮助的；还可以吃些含铁量比较丰富的食物，比如红糖等，适当进食有利于促进恶露排出，还可以起到补铁，预防贫血的出现。同时应该要适当吃些白菜以及火...

引产后可以吃些蛋白质含量高以及含铁量高的食物来做调理，同时还可以适当吃些蔬菜水果，以及抑制乳汁分泌的食物来恢复身体。
引产之后在饮食上可以适当吃些鱼肉，鸡蛋以及瘦肉，这些食物里面蛋白质含量是比较丰富的，适当进食对于改善引产后身体虚弱的现象是有帮助的；还可以吃些含铁量比较丰富的食物，比如红糖等，适当进食有利于促进恶露排出，还可以起到补铁，预防贫血的出现。同时应该要适当吃些白菜以及火龙果等蔬菜水果，这些食物里面膳食纤维含量比较丰富，适当进食对于促进胃肠道蠕动，预防便秘出现是有帮助的。除此之外还可以适当吃些含雌性激素以及利尿类的食物，比如豆浆以及黑豆等，这样可以在一定程度上起到抑制乳汁分泌的作用，有利于引产后退奶。
引产结束后要注意多休息，同时做好局部确认保暖工作。

第一个星期的话最好是要吃的,清淡一点哦,不能吃太油腻的东西的,这样子宫的话会恢复的快一点