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想生个健康漂亮的宝宝 我今年24岁了,打算年底要宝宝.但是今年3月份我刚不小心流掉了一个宝宝,当时都四个月了,当时心疼得整个人都不想活了,.现在心里有点担心.要怎么样才能生个健康又漂亮的宝宝呢?我现在已经开始吃叶酸片了,还要注意什么呢?请专家们帮帮我,谢谢!
这个方面很多呢,心情放松,饮食注意,作息正常
只要健康好,不要多劳累。要注意休息,早睡早起。生活习惯也很重要。早餐要吃的营养。
要多吃水果,放松好心情就好了
保持愉悦的心情,多做运动,均衡饮食。多看看漂亮的花花草草。
不要胡思乱想,要吃点有营养的东西.
不用想太多了,放松心情,怀孕了要注意休息。