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在怀孕期间怎么下床最好?
慢慢下,动作不要猛烈就好。呵呵,你也别过份小心谨慎了。该记的记,其余的该怎么样就怎么样。没那么娇气的。
先坐起来然后在慢慢到床边下地就可以了。
在前3个月没有什么限制的,到了怀孕晚期要好好的扶着床,防止伤着身子。
你用脚下床就可以了,其实跟平时一样的,不用过于忌讳
还是侧身下床比较好。。。。。
孕期一般是要左侧睡觉的,下床的时候当然先起上半身,等坐稳了再下床