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怀孕五六个月的孕妇要怎样睡才好
怎样舒服怎样睡。尽量侧睡。
如果现在左侧睡能睡得好的话,最好是要开始左侧睡了呢,这样宝宝不容易缺氧,而且对妈妈的肝脏也没有负担的.
一般孕妇最好采取左侧卧睡的姿势,因为这样会增加子宫和胎盘的血流量,有助于胎儿的生长发育。
白天尽量多散步活动,不要吃得太油腻,晚上采用自己喜欢的方式睡觉,不一定要左侧卧。睡前用热水泡脚,让家人帮忙按摩一下小腿,会很有用的?