能吃别的么?孕期不喜欢吃核桃和坚果 怀孕4个对月？

我也是不爱吃核桃。但是一想到对宝宝有好处也就勉强吃了些。不喜欢吃核桃,可以考虑吃别的坚果啊。比如腰果,开心果那些。这两种我还是蛮喜欢吃的。

黑芝麻喜欢吗,喝喝黑芝麻糊好了

怀孕期间多吃些坚果类的食物是对胎儿有很大好处的,这时候就算妈妈不想吃,为了小宝宝也是应该适当的吃点的呀, 尤其核桃对胎儿大脑发育好呀。

可以磨成粉,泡在豆浆或者是牛奶里喝,这样也好,如果还是不想吃,就和孕妇奶粉或者是DHA

我也不喜欢吃,不喜欢就不要勉强啦,吃点喜欢吃的,牛奶这些多喝点。

以前我也很不喜欢吃。每次吃我就拿个自己很喜欢吃的东西配着吃。比较橄榄,梅子。呵。因为这东西确实比较好,补钙。

坚果是补冲DHA的,妈妈吃瓜子,开心果,夏威移果也可以。不然直接吃DHA胶囊也可以的。

不喜欢吃核桃,就买核桃油吃。

可以吃些瓜子什么的,我也不怎么吃核桃和杏仁

没事的,可以吃别的东西,营养均衡就行了

和我一样的,我也不喜欢,到了中期你可以喝点孕妇奶粉的

那就吃其他的,可能孕期反映太大了,。所以没有胃口,等过了难受期在吃也没关系。只要平时营养跟上,每天一个鸡蛋,一杯牛奶是必须的,准妈妈一定要吃哦。