孕妇便秘怎么办？

每天多喝点水,早晨空腹喝白开水有助于排便

多喝水,多吃点粗粮以及带纤维性的水果。另外,钙片也很容易引起便秘,所以要补钙的话,还是乳钙比较好点。而且斯利安藻油DHA乳钙粉,DHA和如果一起补,吃一样补两样,效果不错的。你也可以在网上搜索具体了解一下

孕19周,排便困难,各位JM谁有好方法能缓解便秘?? 可以多喝水,吃水果,运动一下,

多喝水,多吃香蕉。。。

每天早上空腹喝白开水,多出去散步,饮食注意,多吃蔬菜,香蕉,地瓜这些

香油滑肠,香蕉,多吃蔬菜,平时多喝水

一定要多吃点蔬菜,揉揉肚子,平时要多走动走动

您好!您可以在妊娠期每日清晨饮一杯开水,多吃易消化的、含有粗纤维的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,每日进行适当的运动,养成按时排便的好习惯。必要时到医院可以遵医嘱服用一些缓泻剂。禁用峻泻剂,也不能灌肠,以免引起流产或者早产。 北京五洲女子医院

我以前如果上火便秘就泡莲托水喝.

平时多买些火龙果吃吧,吃了拉便便就不会干燥了.效果真的很好。电视上也特别提到过。

我当时是吃酸奶,喝蜂蜜,基本没有便秘。

喝多点水,也可以喝少许的蜜糖,这可以减轻便秘的问题,而且能缩短生产过程的四小时疼痛。

可以生吃黄瓜,这个很有效果