怎么办？奶水一直都不多？

就得让宝宝多吸,如果奶腺没有问题的话,多吸能够促使奶水分泌

月子里的妈妈们可以吃点促奶的药片,平常多喝汤如鲫鱼汤、猪蹄汤之类的!

让宝宝多吸吧,多喝点汤水,多吃东西,不要吃回奶的东西。实在不行可以吃中药。喂奶要注意不能吃回奶的东西,如韭菜、麦芽等,饮食要清淡,忌辛辣,多喝水。

你可以买些通草煲猪脚汤,木瓜猪脚汤,墨鱼猪脚汤,花生猪骨汤,鲫鱼煲猪骨汤,核桃猪骨汤,鸡煲红枣北奇汤喝这些奶会很多的,然后多喝些红枣水,多喝鸡汤,只要多喝点水就会很多奶水的。通草有通乳腺的作用。

多让孩子吸吸,多吃些营养丰富的食物,必须有足够的糖类和水,多吃一些含有丰富蛋白质和脂肪的肉汤,排骨汤鱼汤,蛋类等。以及含有丰富的维生素和无机盐的水果,蔬菜。注意休息,保持心情愉快