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怀孕32周了,胃口却没以前好了,怎么办? 怀孕初期也没出现过孕吐等症状,什么都吃得,可最近都不太会感觉饿,饭量也没以前大了,加餐也只是吃点水果或者喝点牛奶酸奶,没什么特别想吃的。称重还比以前轻了两斤。睡眠很好,很睡得。就是担心后面营养跟不上啊?
一定强迫自己多吃些,再就是稍微运动下,会增加食欲
我以我的经历告诉你,不会大。我当时就是怕大吃少了,宝宝比较小。每天吃两次,不会多的
是宝宝太大了,顶着胃了,感觉吃不进饭。少食多餐,多吃容易消化的。只要吃主食,蔬菜,水果,每天1个鸡蛋,500毫升牛奶(最好分两次喝),一般不会营养跟不上。我也是一天每餐一小碗饭,饿了吃点加钙的饼干或者水果,每天一袋牛奶。肉,骨头汤也很少吃。有时特别想吃时吃点,大多数情况下都觉得油腻不想吃。
要少食多餐,没事的不用担心