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孕期知识,孕妇怀孕期间需要注意什么,有哪些注意的事项?
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怀孕期间要注意多休息,不要太劳累哦,也不要随便去吃不卫生没有营养的东西哦
亲在孕期一定要适当注意多加休息,不能过于劳累。在孕期不要吃山楂和螃蟹这两种食物。
注意适当运动,别乱吃东西
孕妇怀孕的时候要注意休息,饮食上要特别注意的,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃生冷刺激的食物,多吃坚果豆制品。
注意个人的营养,要适当的活动,按时做产检的,不可以经常的熬夜,吃一些防腐剂多的食物