个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
产妇吃什么食物下奶多呢,哪个妈妈说说呢,产妇有什么吃了会回奶的呢?
平时的话像韭菜巧克力之类的都可以的。如果是回奶的话,建议的话还是要喝点回奶茶。
猪蹄花生汤和鲫鱼,豆腐汤都可以有效的帮助下奶,也可以选择多给他吃油腻的。
其实妈妈生完宝宝之后的话,那可以多喝一些汤汤水水,因为妈妈母乳中80%-90%都是水分。
你自己可以吃黄花菜炖猪脚,通草炖鸡,白豆腐都是比较好的,不要吃韭菜,麦芽会回奶。