孕期便秘咋预防呢?
孕期便秘咋预防呢?
孕妇便秘有可能造成胎儿畸形甚至流产。怀孕后很多女性吃的食物过于精细,含渣的食物相应减少。同时随着胎儿的发育,子宫不断增大继而开始压迫直肠,造成胃肠的蠕动频率减弱,造成了排便困难。一些器质性病变也会导致孕期女性便秘,比如痔疮、肛裂等直肠疾病。 以下方法可以预防孕期便秘: 要多吃水果、粗粮和芹菜、韭菜等富含长纤维的蔬菜。 孕妇要养成定时排便的习惯,保证每天排便一次,不要人为地减少排便次数。 孕妇大多数体虚,每天早上起来可空腹喝一杯温开水或蜂蜜水,适当补充水分,增加肠道内的津液。 在身体条件许可的情况下,孕妇应当少卧床,多运动。
答:孕期预防便秘的方法有要注意调理好饮食,多吃一些富含纤维素的绿叶蔬菜和水果, 如芹菜和苹果,以增加食物中纤维素成分,各种易于消化的瓜 果水分也多,如冬瓜、西瓜等。...详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答:可以。详情>>