个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
有助于孕妇顺产的运动有哪些的呢?想要很好顺产的,此时要做哪些运动的呢?
你好,在怀孕期间平时可以去练瑜伽,只要不做大动作慢慢来,练瑜伽是有助以后生产而且对身心也会有帮助。
首先一定要进行多一点的活动,这样的话自己的身体可能会更好一点,然后就是尽量的适当的爬爬楼梯对于顺产有帮助。
一般建议孕妇平时可以适当的散散步,爬爬楼梯这些运动都是有助于孕妇顺产的,但是要注意不可以劳累。
想要顺产的话,平时就要多走动走动,爬爬楼梯,做做下蹲动作,对顺产有帮助的
你好,有祝于顺产,这个时候运动比较多,你平时可以选择跑跑楼梯