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表妹怀孕后,身子和手脚都肿起来了,行动不便,孕妇水肿是什么 原因呢?
这个是正常的情况的 饮食清淡 保持充足的睡眠 不要熬夜 多吃水果蔬菜 多喝水 不要穿紧身的衣服一般是不会的
不要喝太多水,适量喝就行了,适量运动,不要老是坐着或站着,起来走走啊,孕期运动很不错的,对顺产也有帮助,适量运动是能缓解水肿的啊