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肾虚食补吃什么最好

最近精神状态特别的不好,晚上也总是睡不好觉,媳妇给我买了很多吃的东西让我来补一下,哪些才是最好的

全部答案(共1个回答)

    2018-06-11 05:51:51
  • 很多种食物其实都可以对肾虚起到调理作用,在平时的饮食中也是需要多注意的,多吃一些可以补肝肾,益筋骨的食物,像黑芝麻、黑枣、木瓜和荔枝等都是可以对肾虚症状起到很好的调理效果,并且尽量选择清淡有营养的食物。
    刘天文 | 2018-06-11 05:51:51 3 3 评论
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