25岁女青年得了内分泌失调(肥胖)怎么办感谢医生为我快速解答？

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恋*** | 2016-08-31 13:14:00

全部答案（共1个回答）

减肥最关键的地方还是控制饮食了，我们不建议药物减肥，药物减肥对身体的危害很大了。单纯控制饮食一般人也很难做到，因为饥饿的力量实在是太强大了，饿一顿的话下一次可能吃的更多了。    所以我们建议还是从饮食结构上来调理了，吃饭的时候不要吃主食，以蔬菜和水果为主，一定不要吃 馒头 米饭这些主食了。再有选择一个喜欢的运动了。

J*** | 2016-08-31 13:14:00 48 4 评论

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