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预产期没生宝妈的心情,如果预产期没生怎么办呢?应该做什么运动帮助催生呢?
到了预产期,没有生肯定很着急啦,但是这个时候应该要放松心情,不要想太多了,没事多爬爬楼梯,有助生产,要注意,如果是肚子发硬痛,很有规律。十几分钟痛一次。持续一小时,就是要生了,还有就是破水,见红,阴道分泌物增多,都是要生的节奏,需要尽快去医院,进产房一定要吃饱,或者带点巧克力或者红牛,生的时候可以补充能量,宫缩到最后的时候,很痛的,可以做深呼吸,缓解,或者侧躺在床上也可以缓解疼痛的,想要生快一点的...
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到了预产期,没有生肯定很着急啦,但是这个时候应该要放松心情,不要想太多了,没事多爬爬楼梯,有助生产,要注意,如果是肚子发硬痛,很有规律。十几分钟痛一次。持续一小时,就是要生了,还有就是破水,见红,阴道分泌物增多,都是要生的节奏,需要尽快去医院,进产房一定要吃饱,或者带点巧克力或者红牛,生的时候可以补充能量,宫缩到最后的时候,很痛的,可以做深呼吸,缓解,或者侧躺在床上也可以缓解疼痛的,想要生快一点的话,宫缩就不要躺着,尽量站着走走,宫口开的就会快一点哦,个人经验。
你好胎儿提前或者退后半个月都属于正常现象不用担心。只要检查羊水胎盘一切正常,就可以再等等。每天活动活动散散步爬爬楼梯有助于顺产。如果想催产,一般推后七天医生就允许打催产针催产了