宝宝补锌可以吃那些食物?
宝宝补锌可以吃那些食物?,20 当时年龄:宝宝4岁半 提问时间: 2013-07-10 16:55 问题状态: 已解决
最好去儿童医院看看,医生会给你开药。。。
一般情况下,动物性食物含锌量较高,较易被人体吸收利用。如牛肉,猪肉,花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶,都可以的
多食用含锌丰富的食物,如:鱼虾,牛肉,鱿鱼,猪肝,鸡肝,牡蛎等。
补锌的食物有:海产品、瘦肉、猪肝、牛肉、鱼肉、蛋;核桃仁、豆类、花生、麦片、萝卜、大白菜、菠菜等富锌食物:植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;给宝宝补锌的话可以吃伊分子锌硒宝,蛋白锌的代表,对肠胃没有刺激,吸收效果较好。
豆制品之类的都可以吃的哦,有一定效果
含锌的食物:虾蟹类、海鲜类、紫菜、蝎子、蛋黄、动物瘦肉、肝脏、奶酪干、奶制品、燕麦片、茶叶、豆类、蘑菇、木耳、瓜子类、松子、莲子、黑芝麻、棒子、杏仁、枣仁、乌梅、红辣椒、芹菜、柿子。
答:宝宝缺锌,一般可有食欲不振,地图舌,发质发黄稀少等 进行饮食治疗给予患儿锌含量高的食物,如瘦肉、猪肝、鱼类、 禽类及蛋黄等,如 果有偏食等不良的饮食习惯同时进...详情>>