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吃什么食物补锌比较好那?

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吃什么食物补锌比较好那?

宝宝缺锌,吃什么食物补锌比较好那?

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    2016-06-30 10:56:26
  • 病情分析:
    锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。
    指导意见:
    瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高
    各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。此外还可以通过些补锌剂来补下,像新稀宝片,第三代可以推荐下。

    记***

    2016-06-30 10:56:26

  • 2016-06-30 10:54:52
  • 如果是想补锌可以喝三精的蓝瓶的酸锌口服液。

    K***

    2016-06-30 10:54:52

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