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悲催了,憋了太久,奶挤不出来了怎么办?
亲可以用热热毛巾敷一下乳头然后再挤奶的,你可以用吸奶器多吸吸,或让宝宝多吮吸就会通了,涨奶就是会很痛的哦,而且宝宝没有吃完的母乳要用手挤出来哦,要不然容易回奶的。