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请问宝妈们怀孕两个月能喝黑豆豆浆吗?
能喝啊,黑豆补血,豆浆补钙一级棒,但是豆浆煮制过程好重要,一定要煮透煮熟才行,要不然会有点毒性在里面的。另外不要喝太多,要适量,有人会不适应拉肚子的。
我觉得可以的,孕妇多吃些豆类或者豆制品可以提供全面的营养的,只是豆浆相对也是比较凉的食物,不合适多吃,特别是不要空腹喝,豆浆不能代替牛奶,喝了豆浆也得要牛奶。