如何对宝宝进行运动胎教？

当怀孕到4个月时，胎宝宝就开始逐渐有咂拇指、握拳头，乃至伸展四肢、转身、翻筋斗等活动了，这时准妈妈和准爸爸可以通过动作和声音与胎宝宝沟通信息。六七个月时，可以感觉出胎宝宝的形体，8个月时，可以分辨出胎宝宝的头和背了。这时准妈妈可以轻轻地推着胎宝宝在腹中“散步”，如果胎宝宝脚乱踢或者来回扭动身体时，准妈妈可以用爱抚的动作来安慰胎宝宝，几个星期以后，胎宝宝熟悉了妈妈的手法，就会以轻轻的蠕动来感谢母亲的...

当怀孕到4个月时，胎宝宝就开始逐渐有咂拇指、握拳头，乃至伸展四肢、转身、翻筋斗等活动了，这时准妈妈和准爸爸可以通过动作和声音与胎宝宝沟通信息。六七个月时，可以感觉出胎宝宝的形体，8个月时，可以分辨出胎宝宝的头和背了。这时准妈妈可以轻轻地推着胎宝宝在腹中“散步”，如果胎宝宝脚乱踢或者来回扭动身体时，准妈妈可以用爱抚的动作来安慰胎宝宝，几个星期以后，胎宝宝熟悉了妈妈的手法，就会以轻轻的蠕动来感谢母亲的关心，并且当准妈妈的手一接触到腹部宝宝就会主动配合。这种准妈妈与胎宝宝的互动，就是所谓的运动胎教。通过这种运动胎教，可以使胎宝宝的肌肉活动力增强，有利于出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展。但要注意的是进行运动胎教要经过相应的培训，掌握规范的手法和强度。一般来讲，进行运动胎教的时间以傍晚胎动频繁时比较理想，但不要太晚，以免使胎宝宝过于兴奋。