个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
聚奶了怎么办,涨的我很辛苦,我能挤出来吗,有什么办法能缓解疼痛?
你好,如果是戒奶涨奶可以挤掉点出来,然后可以用热毛巾敷敷,这样可以缓解涨奶的疼痛,一个星期左右就能好了。
千万别着急,心情要保持舒畅和愉悦;第二,即使奶水不足也要让宝宝多吸,一般而言,乳房都是按需产奶的,所以,一定要让宝宝多吸;第三,多吃汤水蔬菜和水果,其实最容易发奶的除了这些还有一个——豆类,多吃豆类,如黄豆、花生、红豆等等。