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孕妇哺乳期便秘怎么办啊？

 孕妇哺乳期便秘怎么办啊？产后2个月多了，我也不能使用药物，怎样缓解好啊？

阎*** | 2017-01-24 14:12:10

全部答案（共2个回答）

吃清淡的食物,多吃蔬菜水果,吃一些粗纤维的食物,不要吃的太油腻,适量运动,多饮水可以缓解便秘

钟*** | 2017-01-24 14:12:10 26 5 评论

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你好,如果有一些便秘的话尽量还是多喝一些小米粥,平常也要注意,多吃一些容易消化的食物,适当的运动。

海*** | 2017-01-24 14:12:10 24 5 评论

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