意见建议：你好,水果的话苹果最好了。可以疏通气血,还有橙子,补充维生素，另外是要注意均衡的营养为好的，保持良好的心情，有利于调理症状。
具体是那种痘痘？痘痘一般多见于痤疮、毛囊炎、皮脂腺囊肿等疾病，建议到皮肤科就诊做一下检查，明确病因再进行治疗。如果是痤疮可以使用阿达帕林凝胶等药物进行治疗，注意面部卫生，不要吃辛辣食物。
我以前长痘痘的时候特别注意平时的生活规律 不吃腥辣的 我记得当时姐姐买的是卡斯琳的祛痘修复套装 我每天都坚持用的 半个月左右 脸上的痘痘就开始脱皮 慢慢就好了 现在的皮肤都是很好的 一直是没有痘痘的 我看你还是买这个吧效果是很好的
可以服用和外擦药物治疗的。 建议你可以服用全反式维甲酸，另外配合外擦维胺酯维E乳膏。多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意脸部卫生，不要用手去抓脸部，保持脸部清洁干燥。
