如何调控自己的情绪？如何调控自己的情绪?一切繁琐的事情，很繁琐的爱问知识人

如何调控自己的情绪？

如何调控自己的情绪?一切繁琐的事情，很繁琐的事情，彻夜难眠。

y***

提交回答

全部答案

心态问题。遇到这些事情，就按大小排列好，一个一个解决掉，明白吗？慢慢的形成习惯就好了

李***

2019-01-21 23:02:20

0 0 评论

提交评论

类似问题

换一换

1

问：如何调控缓解情绪？

答：呼吸法。美国治疗专家罗伊·玛蒂娜博士说，当你处于压力状态时，要放慢呼吸，同时尽量往后卷舌。这一方法能在数秒钟内平衡任何情绪。建议在情绪产生时，深呼吸并耐住性子...详情>>
2 孕期情绪如何调控呢？回答2
3 调控情绪的方法有哪些呢?回答2
4 情绪失控了该如何调控？回答2
5 怎样对婴儿实行情绪调控？回答2
1

问：情绪管理和调控的方法有哪些呢？

答：3活动：情绪大变法活动准备：主要是负面情绪的面谱，例如愤怒、伤心、担忧详情>>
2 怎么样学会自我调控情绪？回答2
3 如何看待家庭教育与情绪调控？回答2
4 如何学会调控自己的情绪呢？回答2
5 白癜风患者如何调控情绪？回答2
1

问：怎么把握压力与情绪调控？

答：一、紧张适度过度持续的精神紧张无疑会因难以承受的心理压力而导致心身疾病的发生详情>>
2 妈咪怎样调控好自己的情绪？回答2
3 青春期情绪难调控怎么办？回答2
4 如何调控青春期的情绪？回答2
5 情绪调控的主要功能是什么？回答2
1

问：怎样应对家庭教育与情绪调控呢？

答：详情>>
2 怎样学会调控情绪压力？回答2
3 你将如何调控自己的情绪情感1000？回答2
4 女性怎样调控自己的情绪？回答2
5 怎样调控自己的情绪？回答2
1

问：女性怎样调控自己的情绪？

答：详情>>
2 如何调控情？回答2
3 如何有助于情绪的自我调控？回答2
4 妈咪怎样调控好自己的情绪呢？回答2
5 调控情绪的办法有哪些?回答2
1

问：学会调控自己的情绪有什么好处

答：详情>>
2 情绪调控的基本内容回答2
3 情绪失控了该如何调控？回答2
4 家庭关系与孩子的情绪调控有关么？回答2

烦恼相关知识
烦恼
心理咨询
生活烦恼

1

问：尿失禁是怎么回事?这病能治吗

答：尿失禁是尿液不自主从尿道口漏出的现象。发病率女性明显多于男性，且随年龄而增长。常见的尿失禁有以下几种： 1、压力性尿失禁——是指当腹压突然增加时，如咳嗽、大笑...详情>>
2 谁可以告诉我不小心在人体静脉注入了空气，也不知道是多少量，谁可以告诉我不小心在人... 回答4
3 我好孕了吗我是7月2号Yj,周期28天，前天测到ZZY两道杠。可不知道为什么，前... 回答4
4 请帮我看看化验单.肝功和两对半我老婆一年前怀孕的时候查出有乙肝．０７年７月又去做... 回答1
5 魔恋A计划这种减肥药管用吗最近报纸上都在登这个广告,不是是否真的有效回答2

1

问：我好孕了吗我是7月2号Yj,周期28天，前天测到ZZY两道杠。可不知道为什么，前...

答：祝贺你!你应该是好孕了.不要太担心是宫外孕,别给自己这样的压力,再说你得再去医院确认是否真的怀上了,!祝你安好!详情>>
2 右侧睡觉抬头颈部痛而左侧睡觉抬头颈部不痛右侧睡觉抬头颈部痛而左侧睡觉抬头颈部不痛... 回答1
3 干练的个性是怎样养成的？朋友们都说我很善良，可我还是希望自己能够更干练一些...... 回答4
4 关于胎盘成熟度孕25周B超成熟度为0级，请问正不正常？回答1
5 发烧用药后过敏该怎么办啊我家宝宝前几天发烧，烧到３９度，吃了美林，还用了对乙酰氨... 回答6

1

问：烦恼多多，为什么人生要面临这么多的烦恼

答：与其呆在屋子里痴痴的思考这些没用的问题，不如走出封闭的房间立即行动起来。不要做思考的巨人，行动的矮子。详情>>
2 如何减少生活中的烦恼？回答2
3 对待生活中的烦恼我们需要什么样的精神风貌？回答1
4 为什么我生活的很烦恼回答3
5 青少年有哪些烦恼呢？回答1

如何调控自己的情绪？

如何调控自己的情绪？

如何调控自己的情绪?一切繁琐的事情，很繁琐的事情，彻夜难眠。
全部

全部答案

类似问题

烦恼相关知识

相关推荐

笔记本电脑永远是解决笔记本故障的卡片屏幕...

xp电脑显示屏调节屏幕亮度怎么调节_XP...

计算机不能重新启动所有时间重新启动如何解...

如果笔记本不能上网，我该怎么办

现在移民需要多少钱(留学移民要多少钱)

高迪安集团公司的实力怎么样？

有人了解高迪安集团这个公司吗？

高迪安集团旗下的人工智能产业发展好吗？

高迪安这个公司现在旗下现在主要有哪些产业...

高迪安之前开发的第一个新房是哪个楼盘？

热点检索

确定举报此问题

如何调控自己的情绪？

如何调控自己的情绪？ 如何调控自己的情绪?一切繁琐的事情，很繁琐的事情，彻夜难眠。全部

全部答案 if(window.executeBaiduJs){ if(typeof(contingency) != "undefined" && contingency == "contingencyBd"){ var cpro_id = "u2022717"; document.write('<script type="text/javascript" src="https://cpro.baidustatic.com/cpro/ui/c.js"></scr'+'ipt>'); }else{ } }

类似问题

烦恼 相关知识

相关推荐

热点检索

确定举报此问题

如何调控自己的情绪？

如何调控自己的情绪?一切繁琐的事情，很繁琐的事情，彻夜难眠。
全部

全部答案

烦恼相关知识