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失眠有哪些情况?
失眠有三种情况 第一种是情志方面:想的事太多,或压力比较大都可导致失眠。 第二种是心肾阴虚,阴虚则阳抗,虚阳上亢则心烦,严重则躁动不宁,展转反侧,坐卧不安。 第三种情况是:感冒了失治或误治所引起的,当头痛或鼻塞没有及时治疗,外感必先是怕冷而后发热,抗体好的人不治疗七天后自然好,这段时期人必然发热,郁热扰心则心烦,心烦则不得眠。 治疗第一种情况是少说话多做事,如其想不如做,一时的忙碌会忘记一切的烦...
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失眠有三种情况 第一种是情志方面:想的事太多,或压力比较大都可导致失眠。 第二种是心肾阴虚,阴虚则阳抗,虚阳上亢则心烦,严重则躁动不宁,展转反侧,坐卧不安。 第三种情况是:感冒了失治或误治所引起的,当头痛或鼻塞没有及时治疗,外感必先是怕冷而后发热,抗体好的人不治疗七天后自然好,这段时期人必然发热,郁热扰心则心烦,心烦则不得眠。 治疗第一种情况是少说话多做事,如其想不如做,一时的忙碌会忘记一切的烦恼。第二种是去买:脑心舒口服液或天王补心丹;第三种是:栀子,淡豆豉熬水当茶饮。
失眠是由于情志、饮食内伤,病后及年迈,禀赋不足、心虚胆怯等病因引起心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病,失眠是临床常见病,虽不属于危重病,但常妨碍人们的正常生活,顽固性的失眠,给病人带来长期的痛苦,甚至形成对安眠药的依赖,睡前避免过度兴奋或思虑过度。如睡前不看过于激烈的电影、电视、小说,也不要想过度悲伤的事,使精神放松,则利于入睡。治疗失眠,从临床应用上看,如果是轻度失眠,以上疗法...
失眠是由于情志、饮食内伤,病后及年迈,禀赋不足、心虚胆怯等病因引起心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病,失眠是临床常见病,虽不属于危重病,但常妨碍人们的正常生活,顽固性的失眠,给病人带来长期的痛苦,甚至形成对安眠药的依赖,睡前避免过度兴奋或思虑过度。如睡前不看过于激烈的电影、电视、小说,也不要想过度悲伤的事,使精神放松,则利于入睡。治疗失眠,从临床应用上看,如果是轻度失眠,以上疗法不失为较好的辅助治疗。