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产妇经常吃法式小面包和软面包会影响奶水吗
坐月子可以吃面包,但是不要吃麦芽面包,因为麦芽有回奶的作用,普通的面包一般不影响奶水分泌,但是不要多吃,没有营养,而且还特别干。如果吃多了容易导致产妇上火和便秘。另外,产妇要注意产后要加强营养,多吃奶类、蛋类、猪蹄,多喝鱼汤、排骨汤等,可以促进乳汁的分泌增多。此外,产妇不要吃生冷刺激性的食物和油腻的食物,一方面不利于产妇自身身体的恢复,对宝宝也没有好处。产妇可以吃点有营养的东西,比如豆制品、奶类等...
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坐月子可以吃面包,但是不要吃麦芽面包,因为麦芽有回奶的作用,普通的面包一般不影响奶水分泌,但是不要多吃,没有营养,而且还特别干。如果吃多了容易导致产妇上火和便秘。另外,产妇要注意产后要加强营养,多吃奶类、蛋类、猪蹄,多喝鱼汤、排骨汤等,可以促进乳汁的分泌增多。此外,产妇不要吃生冷刺激性的食物和油腻的食物,一方面不利于产妇自身身体的恢复,对宝宝也没有好处。产妇可以吃点有营养的东西,比如豆制品、奶类等等。所以坐月子可以吃面包,但是要适量。