失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
睡觉紧张，难以入眠，感到心慌，这种情况不一定是失眠，而是孩子存在焦虑、恐惧等负面情绪。建议找专业的心理医生对孩子的情绪状态进行检查，针对存在的负面情绪进行疏导，改善不合理认知，消除学习、家庭、同伴交往等方面可能存在的压力，如果遭受恐惧刺激，更需要进行抚慰和心理重建。
宝宝晚上睡不着这情况的话建议可以试试,每天晚上睡觉之前让宝宝喝杯牛奶,或者用热水泡泡脚时。
孩子一直睡眠不好的话有时候上火了,你可以适当的给他喝点小儿七星茶,平时的话多喝开水
答：你好，治疗失眠，常见方法有以下四种： 药物治疗：小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一，但安眠药有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，因此要严格遵...详情>>
