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怎么预防孕妇妊娠期贫血?孕妇妊娠期贫血怎么引起的?有什么危害?
多吃富含铁的食物,像瘦肉,家禽,蛋类这些成分都比较高,在吃富铁食物的同时,最好一同多吃一些水果和蔬菜,也有很好的补铁作用。
你好,怀孕期间需要注意饮食的均衡,适当地补充含铁高的食物,比如动物的肝脏,牛肉深绿色的蔬菜等等。