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我怀孕5个半月,近期耻骨疼痛 怎么回事?走路久了肚子也会有点痛,当时年龄:孕3个月
在怀孕期间耻骨痛,是一种很正常的生理现象,平时一定要注意多休息,睡觉的时候,可以把疼痛的一面放在上面,侧着身子睡觉,睡觉时双腿之间夹一个枕头,这样可以缓解疼痛的现象,起床翻身的动作,还有平时做什么事情的时候,动作一定要缓慢,平时坐凳子的时候,双腿要分开,选择有靠背的椅子靠着坐。平时不要做重体力活,尽量不要干活。而且还要穿平底鞋,还要适当的做运动,比如多散散步,等生完宝宝之后,这种现象就会得到缓解的...
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在怀孕期间耻骨痛,是一种很正常的生理现象,平时一定要注意多休息,睡觉的时候,可以把疼痛的一面放在上面,侧着身子睡觉,睡觉时双腿之间夹一个枕头,这样可以缓解疼痛的现象,起床翻身的动作,还有平时做什么事情的时候,动作一定要缓慢,平时坐凳子的时候,双腿要分开,选择有靠背的椅子靠着坐。平时不要做重体力活,尽量不要干活。而且还要穿平底鞋,还要适当的做运动,比如多散散步,等生完宝宝之后,这种现象就会得到缓解的啦!