怀孕32周吃什么水果好？

孕晚期可以多吃点粗粮,不含淀粉的食物不会使胎儿过大影响生产,而且粗粮可以缓解便秘,水果可以吃香蕉,苹果,梨,火龙果,猕猴桃之类的,一般应季水果都可以吃的,还可以喝点蜂蜜水,润肠通便,排毒养颜!

怀孕后期由于体内激素发生变化导致胃肠功能减弱,子宫日益长大压迫胃肠道而导致便秘,这是孕期常见的症状之一,除了多吃水果外,还要多吃富含纤维素的蔬菜,多喝水,可以喝点蜂蜜水,饮食宜清淡,不吃易上火的东西。

你可以每天喝一点蜂蜜水来促进肠胃蠕动～还可以预防便秘的哦。不要吃辣的容易上火便秘。多吃些水果蔬菜。

多吃去火的水果,多吃香蕉,梨,火龙果,苹果,坚持每天吃两三个香蕉,才会有效果,容易引起上火的食物不要吃,橘子,龙眼,荔枝,都不要吃,多喝白开水,喝点蜂蜜水效果也可以。