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备孕4个月了,但检查发现还没怀孕,该多吃哪些食物促进排卵?
如果是排卵不好,那就去医院让医生开药,平时要多运动啊,定期做好检查,要做正拍卵期同房
准备怀孕4个月还没有怀上的话也不要着急,因为怀孕是一个顺其自然的过程,不要有太大的压力。
促进排卵要从补益肾气,温暖胞宫入手,让卵巢恢复正常的功能,所以要避免吃生冷寒凉、辛辣生发之物
备孕期间早睡早起,你是要吃叶酸的,不要有压力,放松心情,别想太多,顺其自然就怀上了。