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孕30周了,怎么数胎动呢?
我一直怀孕的时候也没有数过,可以问一下医生
胎动是孕妇自我监护的重要手段,数胎动可以从孕30周起进行,每天早中晚固定时间各测一次,每次1小时,并将3次胎动数相加,再乘以4,即为12小时的胎动数,正常的胎动数每小时或等于3次或12小时胎动大于等于30次。正确数胎动应该注意每次数胎动时环境应舒适,安静,孕妇全身肌肉放松,每次数胎动时与前一天的条件相同。
那就是正常的呗
每天分三次数 早中晚各一次 一次一个小时 拿小本子记录下来 三次胎动总数乘以四 如果低于三十 次的话 就得去医院了