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我的皮肤从小就很干燥,还脱皮这是却什么,应该吃什么,保护皮肤.
可采取以下防治方法: 1、居住的房间湿度不要太低,室内温度不宜过高,以免加速皮肤水分的散失。可用加湿器或种植花草等方法来保持适宜的湿度。 2、洗澡次数不要太多,每周约1~2次即可,洗澡水温控制在40摄氏度左右即可,不可过热,洗澡时间不要过长,尽量少用肥皂。洗澡时可选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液。 3、洗澡后可选用润肤露,润肤奶液等,薄薄地涂抹一层于皮肤上,可保持皮肤...
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可采取以下防治方法: 1、居住的房间湿度不要太低,室内温度不宜过高,以免加速皮肤水分的散失。可用加湿器或种植花草等方法来保持适宜的湿度。 2、洗澡次数不要太多,每周约1~2次即可,洗澡水温控制在40摄氏度左右即可,不可过热,洗澡时间不要过长,尽量少用肥皂。洗澡时可选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液。 3、洗澡后可选用润肤露,润肤奶液等,薄薄地涂抹一层于皮肤上,可保持皮肤柔软光滑,富有弹性,延缓老化,又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病,如冬季瘙痒症,鱼鳞病等。 特别是小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位,所以最容易发生瘙痒和皮屑,在平时也可用润肤露,润肤奶液等涂擦。或用油脂类软膏外涂,保持皮肤润泽,使瘙痒和皮屑症状得到改善。 4、注意饮水,合理饮食,适当增加食物中脂肪的摄入,不要吃辛辣食物,少喝酒。 5、加强皮肤营养,适当补充维生素A,如维生素A胶丸,5000单位/粒,日1粒;饮食上要注意多食用蔬菜、水果,适当吃一些动物肝脏、胡萝卜等富含维生素的食品。
你好:皮肤发干一般属于是缺少水分引起.皮肤发干在食物方面可以多吃含维生素C的食物,弥胡桃、梨,蔬菜、甜薯、土豆、都不错。