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秋季注意多吃水果，及时补充水分，并适当的用保湿护肤剂。注意防晒，保证睡眠。选择适合自己的护肤品，多吃新鲜蔬菜水果，戒烟戒酒，不喝浓咖啡，少吃煎炸食品，保证睡眠。

2019-02-16 01:39:43

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