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每天晚上做梦半夜梦醒怎么办？

每天晚上做梦半夜梦醒怎么办？我神经衰弱多梦睡眠浅

我*** | 2016-04-12 16:44:50

全部答案（共1个回答）

您的情况是由于最近抵抗力下降、工作或学习压力过大、精神过度紧张、过度劳累和熬夜等原因导致的神经衰弱，需要采取积极综合治疗。建议吃补中益气丸+安神补脑液中药调理，同时采取中医刮痧疗法，加强营养，多吃蔬菜水果，多吃牛奶、豆制品以及海产品等富含蛋白质和钙的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保持良好、愉悦、乐观的心情。祝早日康复。

杨*** | 2016-04-12 16:44:50 61 12 评论

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