人流前: 做人流前需做B超检查,查看是否属于宫内妊娠,如果是宫外孕,需要手术处理.除排查宫外孕外,B超还能观察到胎囊的大小,如果胎囊发育缓慢还未见或太小,这些情况都是需要过一段时间才能进行人流的.胎囊太小易造成漏吸. 人流前三天不要有性生活,需检查是否有阴道炎,如果有需做消炎处理才能进行人流.
人流后: 人流后应休息两周,不宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动,术后一个月内不能同房、盆浴、游泳。补充营养宜多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、瘦肉、牛奶,忌吃人参,鹿茸,生冷食物等.术后身体抵抗力下降,应注意局部卫生,防止感染的发生,术后半年内注意避孕,以使子宫得到较好的修复人流术后注意事项
术后饮食调理与身心修养:
1)人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视。 2)术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。 3)多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。 4)保持waiyin部清洁卫生,每天用温开水清洗1～2次,勤换卫生巾。 5)2周内或流血未干净前不要坐浴。 6)1个月内禁止性生活,以防感染。如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味,要及时就诊。 7)一般在3～5天流血渐渐停止,最多不超过10～15天。如果流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。 8)人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕下面的都要注意啊,尤其是不能半个月内别用冷水,干什么都用热水,出门最好穿长袖,不然年龄大了关节会痛的。
1、无痛人工流产后适当休息,少看报纸及电视,避免重体力劳动。
2、多吃些富有营养的食物,蛋白质丰富的物质,使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物.
3、保持外阴部清洁卫生,勤换卫生巾。最好一周内不要碰冷水。
4、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
5、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。
6、一般在3～5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。
7、无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右.所以需要特别注意,以防止再次怀孕致使子宫损伤。
8、人流后只要护理得当,是不影响以后生育的注意一个星期内卧床休息,切忌不要让她沾凉水,生冷辛辣得东西一口都不可以吃,要多喝红糖水,多喝鸡汤,多吃红枣!给他买点温性的水果吃!尽量不要看电脑,影响视力,坐的时间不要太久,不然之后会腰疼,不要走太多的路!医生给的药要按时吃,针要按时打!以上都是我的经验,我是4月5号做的人流,那时候不相信这些,三天的时候就出去吃饭了!结果第二天血流量加大,7天就洗头,结果头痛,走路比较快,所以15天的时候我还在流血,不听话,经常上网,结果视力下降了好多好多,我没有请假,还坚持上班,结果现在腰经常酸痛,在16天的时候以为没事了,吃了根雪糕,当天晚上就又流血!流了两天,我和老公忍不住了,想缠绵一下,结果,他只是隔着内裤蹭了几下,我晚上又流血了!不要碰她了,让她好好休息,手术后休息真的很关键的!不过也要根据个人体质来看吧,我身体不是很好术前要去医院作好检察,如果有阴道炎,要治疗一段时间,保证身体没问题了才能正式做手术.患有阴道炎的比例还是很高的,所以要留出提前量.
术前检查一定要做B超,为了减少手术对身体的伤害,建议做超导可视的无痛,就是做的时候,医生可以看着B超做,这样更准确.大概1000块吧(手术费).无痛是指你会被彻底实行深度麻醉,啥也不知道了,等你醒来就已经躺在外面的床上了.
手术当天要早期洗个澡,因为早上空腹手术,带点巧克力什么的,以免手术后血糖低晕了
附上(人流后应注意些什么 )
答: 您好,无痛人流后应注意:保持生活的规律性:即使流产手术做得很成功,但若手术后的生活没有规律,也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天,或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗,并保证充分的休息。
2.服装应保持宽松,不要穿过于紧身的。
3.在此期间,不要喝酒,未经医生许可也不要洗澡,因为洗澡有时可引发感染。
4.术后10天到2周出血完全停止后,才可开始性生活。
5.为了保证母体的健康,不要在手术后马上妊娠,因为手术过程中子宫受到损伤,此时妊娠是很危险的,为此必须采取安全的避孕措施。
6.如果使用药物流产,必须接受医生的观察,看药物是否起效,流产是否完全。
7.从手术的第二天开始,不要过度劳动和运动。
总结前文,人流术后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效,食物搭配既要营养全面、品种多样,又要避免过高的热量的脂肪,为女人的全面康复提供最大的助力。
餐次 食物内容 营养提示
早餐 红糖糯米山药粥 * 麻蓉包 具温补气血的功效
午餐 黄花菜炖猪肉 菠菜炒豆腐 阿胶鸡蛋汤 ** 粳米饭 适量的脂肪是维生素E的保障铁质和维生素C满足生血需要
晚餐 黄芪炖老鸡 *** 鸡蛋白菜包 清淡的晚餐仍不失补养功效 特别补充 乌梅红糖水 姜汁牛奶 **** 温中补气、舒缓心绪的小食
* 红糖糯米山药粥:将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。
** 阿胶鸡蛋汤:阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。
*** 黄芪炖老鸡:老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味,文火慢炖。
**** 姜汁牛奶:生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖调味。
看电视应该没问题,电脑嘛,适当避免一、注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
二、保持外阴清洁卫生,禁止同房。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。
三、观察出血情况,严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。 如果无不适,可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。
四、作用避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康。 如果再次怀孕,尽量采取对于身体损伤最小的宫腔镜取胚术。人流后护理一定要注意休息,保证营养。
人流后护理注意观察出血 人流术后一周左右,阴道内会有红色或粉红分泌物流出。分泌物无明显气味,量由多到少,色逐渐变淡。如果出血时间超过两周,出血量超过月经量,分泌物有异味,并伴有腹痛、发烧,应及时到医院复诊。
人流后护理适当休息 人流术后避免参加体力劳动和体育锻炼。生活有规律,保证充足睡眠,可以进行适当的室内活动。
人流后护理适当补充营养 多吃一些富含蛋白质、纤维素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋、奶、豆制品和蔬菜、水果等,保证饮水充足。
人流后护理注意个人卫生 出血期间勤换卫生护堑。洗浴时只能淋浴,不能坐浴。一个月内避免性生活。由于化纤织物不吸水、不通风,最好不穿化纤内裤,以避免外阴潮湿,引起瘙痒、感染。
人流后护理做好避孕 恢复性生活后要做好避孕,避免再次意外怀孕。
在饮食上注意多进食优质蛋白,如豆类,奶类,进食维生素丰富食物,如新鲜蔬菜,水果,及含铁丰富的食物,以补充造血原料并不是说不能够吃水果,只是不能够吃辛辣、刺激、生冷食物。 流产后的六大注意事项
对于有过自然流产史的妇女来说,孕期保健显得尤其重要,这将直接影响到孕妇的身心健康和胎儿的正常发育,具体应做好以下几点:
1.生活要有规律:起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。
2.要注意个人卫生:常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
3.要选择合适的饮食:食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆性流产很有效果。这里介绍两则:
(1)莲子、桂圆肉各50克,文火煲汤,加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用,每日1～2次适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。
(2)南瓜蒂3个,莲蓬蒂6个,共焙黄为末,分3次服,米汤送下,一日服完,适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血且颜色鲜红、面赤口干、五心烦热,小便短赤的血热型先兆性流产者。
4.要保持心情舒畅:研究认为,自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致,实验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此,妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。
5.要慎戒房事:对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。
6.要定期做产前检查:妊娠中期就应开始定期进行产前检查,医生可及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。
流产后的妇女不可过早参加体力劳动,否则,易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面,应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖,预防着凉和感冒,使身体尽快恢复正常。 流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
人工流产应注意的事项:1、适当休息:按国家有关规定,人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。2、适当补充营养:要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。3、注意个人卫生:人流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。4、注意出血情况:人流后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧、腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重。5、做好避孕工作。
流产后的调养非常重要!首先一定要注意休息。
饮食调整应注重以下几点: 1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。人流术后保养
人流手术虽是一种较安全的小手术,但它对子宫内膜和宫颈都会造成创伤。如果不注意调养,术后可能会导致妇科炎症、月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连、继发不孕等不良结果,给下次妊娠和分娩带来一定影响,因此术后一定要注意居家进行如下调养:
1.一般需要休息半个月或一个月,由于子宫有新的创伤及阴道流血,容易发生逆行感染,血未净前禁止盆浴,一个月内禁止性生活。 2.要注意阴部卫生,如每天清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道。 3.休息期间应该适当活动,以利子宫内积血排出,不要整天卧床不起。 4.注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等,同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳。 5.按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物,如益母草等
人工流产是指用人工的方法终止妊娠,是避孕失败后的一种补救措施。
人工流产的最佳时间为停经后50天左右,太早(8周以内)和太晚(2—3个月)都不好。在打算做人工流产之前和人工流产之后需要注意些什么呢?
首先应该明确,患有急性传染病、慢性传染病急性期、急性生殖器官炎症、严重心脏病、严重高血压病者都不宜进行人工流产,只有待病情和炎症得到控制后方能进行手术。此外,在手术前3日内要禁止性生活,以防感染。
人工流产前应进行妊娠反应检查,以确诊是否怀孕,术前应进食软、稀容易消化的食物,晚上12点以后不要再进食。手术前1天应洗澡或清洗会阴部,保证充足的睡眠,不要紧张或恐惧。
去医院时,应带上内裤、月经带和卫生纸,最好有人陪同前往。
人工流产的当天应卧床休息1日;次日可在室内活动、散步;第3、4天可做些轻微家务劳动;第5天可到室外散步、购物等。从第7天起可恢复日常工作、洗浴(出血未止者不能盆浴)。手术后1月内要禁止性生活。人工流产后22天左右可恢复排卵功能,为此1个月后过性生活要严格避孕措施。下次月经一般在手术后30一40天出现,如果超过50天还不来月经,就应到医院检查。另外,人工流产后如果出现发热、疼痛、白带多而且有异味等都应立即到医院检查。
“人流”手术虽然是小手术,但它毕竟会损害身体和容易招致感染.只要你能按以上几点去做,手术是会安全的,不必多虑。
术后饮食调理与身心修养: 1、无痛人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视。 2、术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。 3、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。 4、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1～2次,勤换卫生巾。 5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。 6、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。 7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。 8、无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕
人工流产后怎样进行补养
流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
流产后如何进补 ---- 秋季是人流的旺季,不少女性以为人工流产是件很简单的事,没怎么保养便又上班了。妇科医生告诫,这对身体的康复没有好处。流产后,应注意饮食调养
