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叶酸什么时候吃比较好?是要在孕前3个月的时候开始吃吗? 叶酸是要在孕前3个月的时候开始吃吗?
叶酸在怀孕期间是胎儿大脑和神经发育必不可少的营养物质。对于大脑和神经的活动总是不可或缺的。是蛋白质利用和红血球生成必需的营养物质。叶酸预防婴儿脑神经管畸形有显著效果,所以孕前和孕后三个月推荐一定要吃!孕后还应该补充多维元素和藻油DHA哦。
叶酸是预防胎儿神经管畸形的,通常都是从备孕开始一直吃到怀孕三个月的哦。
最好准备怀孕前3~6个月就开始吃,男孩子也要一起吃,更好哦!怀孕了头三个月也是要吃的