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孕妇吃橘子对胎儿好吗?整个孕期有什么是要忌口的,有经验的宝妈们都分享一下经验吧
可以吃,但要注意量。 橘子含丰富的 维生素c ,而且具有理气开胃的作用,对食欲不振的孕妇特别好。
对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。荔枝和桂圆,山楂果及其制品应该忌吃。甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等,孕妇每天吃柑橘不应该超过3只